Volg ons ook op Facebook en op instagram

Kamp 08/2022

Ook in 2022 ging het kamp terug door onder een schitterend zonnetje! Maar liefst 56 atleten waren aanwezig en leefden zich vol uit! Naar het einde van de week merkten we de vermoeidheid maar bleven we vol gaan. Ook dit jaar was pizza opnieuw de afsluiter van een meer dan sportieve week!

Info jeugd

Onder volgende link kan je meer info vinden over de jeugdwedstrijden. Infobrochure jeugd atletiek Halestra

Kamp 08/2021

Het kamp van dit jaar was een enorm succes! Voor het eerst sinds enkele jaren (en nadat het vorig jaar werd geannuleerd door, inderdaad, corona) ging dit nog eens door en we hadden direct ook het mooie weer aan onze zijde! 5 volle dagen sporten sporten en nog een sporten, het leverde enkele stijve ledematen op maar ook vooral een grote glimlach bij iedereen! Met afwisselend enkele trainers van bij de grote en de vaste jeugdtrainers werden het alvast interessante trainingen. Afsluiten deden we de vrijdag met enkele testjes en met PIZZAAAAA!

Bedankt aan alle trainers en jeugdatleten! Op naar hopelijk nog vele volgende edities!

Schrijf alvast maar 22-26/08/2022 in jullie agenda!

Atletiekwedstrijden 2020-2021

Het atletiekseizoen komt als gevolg van de COVID-pandemie heel wat later op gang dan gebruikelijk en vermoedelijk zullen heel wat wedstrijden nog in een min of meer aangepaste vorm worden aangeboden. Alles hangt uiteraard af van de evolutie van de pandemie en de daarbij horende federale, Vlaamse en lokale maatregelen.

Het hele wedstrijdgebeuren heeft ook los van COVID tal van belangrijke veranderingen ondergaan. We sommen de belangrijkste aanpassingen even op:

1. Kangoeroes en benjamins
2. Alle categorieën vanaf pupillen
3. Inschrijven via atletiek.nu

1. Kangoeroes en benjamins

Nieuw wedstrijdconcept

Vanaf het zomerseizoen 2021 wordt gestart met een totaal nieuw concept: kangoeroes en benjamins krijgen een aangepaste competitie waarin lopen, springen en werpen aan bod komen. Een meeting duurt maximaal 2 uur; met het onthaal, de opwarming en de eindceremonie inbegrepen, kan zo’n competitie zo’n 3 uur in beslag nemen. Aan elke wedstrijd kunnen maximaal 75 kangoeroes en 75 benjamins deelnemen (jongens en meisjes gemengd). Dit aantal kan naar beneden bijgesteld worden in COVID-tijden. De atleetjes nemen aan alle disciplines deel.

Voorinschrijving verplicht

Er is sinds dit seizoen een verplichte voorinschrijving met online-betaling vooraf (een club kan beslissen of eigen atleten moeten betalen of niet).  Dus plots beslissen om aan een wedstrijd deel te nemen, lukt niet langer. Meestal zal de inschrijving verlopen via atletiek.nu maar clubs kunnen ook andere tools gebruiken. Meer info verderop in deze nieuwsbrief (zie onder punt C.).

Om te kunnen inschrijven, is het belangrijk het START-nummer te kennen !

• Kangoeroes krijgen geen START-nummer om op hun borst te spelden. Het START-nummer staat wel vermeld in hun persoonlijk sport-paspoortje.
• Benjamins kregen wel een START-nummer, maar mogen dit niet langer opspelden. Het nummer hebben ze wel nodig om zich vooraf te kunnen inschrijven. Het nummer staat ook vermeld in hun persoonlijk sport-paspoort.

Kangoeroes en benjamins zullen van de organiserende club bij het onthaal een DAG- nummer krijgen dat ze in hun persoonlijk ‘pochette’ (oranje voor kangoeroes, groen voor benjamins) kunnen plaatsen. Die pochette spelden ze dan op als ‘START-nummer’. Vergeet niet om na de wedstrijd het DAG-nummer terug uit de pochette te verwijderen.

Het persoonlijk paspoort en pochette zullen binnenkort worden uitgedeeld na de training. Wie niet op de trainingen aanwezig kon zijn,  kan – eenmaal de kantine terug open mag – aldaar terecht om beiden op te halen.

Wedstrijdkledij

Kangoeroes hoeven nog geen officieel wedstrijdtruitje te dragen. Benjamins zijn daarentegen verplicht het officieel wedstrijdtruitje/topje te dragen .

Wedstrijdresultaten

Uitslagen van kangoeroes en benjamins worden niet uitgehangen en ook niet op een website vermeld (niet op atletiek.nu en niet op de eigen clubwebsite). Het is de bedoeling dat elk atleetje zijn/haar resultaat persoonlijk overhandigd zal krijgen en nadien zelf zal aanvullen in het persoonlijk sport-paspoort. Hoe dat precies in zijn werk zal gaan,  zal wellicht in de nabije toekomst duidelijk worden. De VAL krijgt de wedstrijduitslagen wel toegestuurd.

Halestra zal in het seizoen 2020-2021 zelf nog geen wedstrijden voor kan-ben organiseren.

2. Alle categorieën vanaf pupillen

Voor de categorieën vanaf de pupillen is er aan het wedstrijdconcept niets veranderd, behalve dan de inschrijvingsprocedure. Er is sinds dit seizoen een verplichte voorinschrijving met online-betaling vooraf. Dus plots beslissen om aan een wedstrijd deel te nemen, lukt niet langer. Waar mogelijk zal Halestra de deelname van onze atleten aan eigen organisaties gratis maken. Meestal zal de inschrijving verlopen via atletiek.nu maar clubs kunnen ook andere tools gebruiken. Om te kunnen inschrijven, is het belangrijk het START-nummer te kennen ! Wie zijn START-nummer op de meeting zelf vergeten is, begeeft zich naar het lokale secretariaat om een tijdelijk papieren nummer te bekomen. Iedereen draagt uiteraard het officieel wedstrijdtruitje/topje.

3. Overatletiek.nu

Platform dat de meeste clubs zullen gebruiken voor de verplichte voorinschrijving en online betaling. Belangrijk:

1. Hou het START-nummer en bankkaart bij de hand (zonder kan je niet inschrijven)
2. Surf naar www.atletiek.nu
3. Je komt op volgend scherm (achtergrondfoto kan veranderen) :

Wanneer je voor de allereerste keer aanmeldt, moet je een account aanmaken. Klik op Log In (rechterbovenhoek) en registreer je door het invullen van de vereiste gegevens. Als atletiekbond selecteer je VAL/LFBA.

Je kan een account aanmaken als atleet of als ouder (de gegevens van je kind kan je verder tijdens de inschrijvingsprocedure ingeven). Een ouder heeft uiteraard geen START-nummer (tenzij de ouder ook wedstrijdatleet is ).

Vul alle gevraagde velden in. Je zal eenmalig een mail krijgen via atletiek.nu om je account te activeren. Die mail komt na enkele minuten in je mailbox terecht (controleer ook even je SPAM-folder) :

Activatie email

Beste XXXXXX

Bedankt voor het aanmaken van je account bij atletiek.nu
Je login naam is hetzelfde als je e-mailadres.
Om je account te activeren klik je op deze link: https://www.atletiek.nu/register/activeer/XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

Ondervind je problemen met het activeren van je account? Neem dan contact met ons op per email: support@atletiek.nu

Met vriendelijke groet,
atletiek.nu

Ga terug naar de homepagina (indien nodig, klik gewoon op het zwarte vakje in de linkerbovenhoek) waarin je ‘atletiek.nu’ ziet staan.

Wens je in te schrijven, klik dan op ‘inschrijven’ in de groene balk eronder.

Je krijgt onmiddellijk zicht op alle wedstrijden waarvoor op dat ogenblik de voorinschrijvingen geopend zijn.

Het is mogelijk dat clubs enkel atleten toelaten die tot specifieke clubs behoren.

Voor sommige wedstrijden zal er mogelijks gedurende enige tijd enkel aan de eigen atleten kans worden geboden zich in te schrijven, waarna de inschrijvingen voor iedereen (of een beperkt aantal andere clubs) zullen worden opengesteld tot het maximum aantal atleten is bereikt.

Je kan altijd nakijken wie al ingeschreven is.

Selecteer de wedstrijd waarvoor je wil inschrijven door erop te klikken. Je ziet dan alle onderdelen waaruit de wedstrijd bestaat.

Groen              er is nog plaats

Oranje             er is niet veel plaats meer, haast je !

Rood               maximaal aantal atleten is bereikt, je kan niet meer inschrijven

Klik bovenaan nog eens op ‘inschrijven’ om voor deze specifieke wedstrijd te kunnen intekenen.

Vergeet niet voor de verschillende disciplines waarvoor je inschrijft, je beste prestatie in te vullen.

De inschrijving wordt afgesloten door een online betaling. Zolang je niet betaald hebt, kan de organisatie je inschrijving verwijderen. Je kan de betaling ook nog uitstellen, maar dat is af te raden.

Klik je nu in de bovenste balk op “mijn account”, dan krijg je alle wedstrijden te zien waarvoor je je hebt ingeschreven. Je ziet meteen of je betaald hebt of niet.

Via ‘bewerk’ kan je ook nog aanpassingen doen ; zo kan je de wedstrijd annuleren door helemaal onderaan de pagina op de rode knop ‘verwijderen’ te klikken.

Indien je al betaald hebt, kan de club zelf beslissen om bij annulatie al dan niet terug te betalen.

Atletiek.nu laat ook toe om het tijdschema, de resultaten, adres piste, …. terug te vinden.

Je kan eventueel alles nog eens rustig nakijken in volgend filmpje :

Hoe werkt atletiek.nu? – YouTube

Er is ook de mogelijkheid om vragen en antwoorden te raadplegen alsook om zelf een vraag te stellen.

Gezocht: Kandidaten voor het HART!!!

Wil jij deel uitmaken van ons

Dit kan indien je :

– graag aan aflossingen (Relays) doet (en wie doet dit nu niet graag?)

– er zich toe verbindt deel te nemen aan: minstens 2 HART Trainingen  die doorgaan op maandagen 21/6, 28/6, 5/7, 12/7  (Piste Aalter van 18h00 tot 19h30)

Testwedstrijd  Aflossingen in Aalter op maandag 16/8 18h00   

PK Oost-Vlaanderen Aflossingen  op zaterdag 28/8 in  Gent (VM)

Nieuwe wedstrijdvorm KAN-BEN

Beste atleten en ouders ,

Corona heeft ons allen behoorlijk parten gespeeld waardoor onze wekelijkse trainingen èn de wedstrijden dienden afgeschaft te worden. Gelukkig zien we het eind van de tunnel waardoor we met de jeugd weer heropgestart zijn sinds vorige week woensdag. Ondanks Corona hebben we goed nieuws voor onze Kangoeroes en Benjamins. Een nieuwe competitievorm  voor deze atleten is in tussentijd  ontwikkeld door de Vlaamse Atletiekliga. Helemaal ‘nieuw ‘ is de wedstrijdformule voor onze Kangoeroes (2014-2015-…) . Tot nu  toe konden zij enkel deelnemen aan een aantal wintercrossen. De Benjamins  ( 2012-2013 )  zullen vanaf nu een wedstrijdvorm krijgen die meer op  hun ‘maat’ is gemaakt en niet enkel een ‘copy paste’ is  van de oudere atleten. Het was  de bedoeling dat wij dit aan jullie op een ‘live’ infomoment uit  te leggen , maar helaas ook hier laat Corona ons dit niet toe. Vandaar dat we gekozen hebben om hieronder de DOELSTELLINGEN en ORGANISATIEVORM van deze competitie  samen te vatten  te  samen met een  leuk filmpje kwestie van het dan toch wat visueel en praktisch te brengen. Intussen hebben al onze jeugdtrainers  (KAN-BEN) een infosessie hierover gevolgd waardoor zij op de hoogte zijn van de inhoud van deze nieuwe wedstrijdvorm.

Voor meer details ( hierover) verwijs ik naar de wedstrijdgids en handboek op deze link  Nieuwe wedstrijdvorm kangoeroes & benjamins – Vlaamse Atletiekliga

Filmpje

 Kan ben – wedstrijden.mp4

Corona-regels trainingen

Oefencrossen

Oefencross Aalter en Lievegem

Onze eigen oefencross werd een groot succes! Meer dan 100 jeugdatleten van HALE en ACME stonden aan de start! Hopelijk heeft iedereen er van genoten, wij als jeugdtrainers waren alvast in de wolken met deze massale opkomst alsook met de geleverde prestaties!!

RAADGEVINGEN VOOR DE VELDLOPEN (ATLETEN & OUDERS)

1. Het verzamelen van de atleten (voor de opwarming) gebeurt 1 uur vóór de aanvang van de eerste wedstrijd aan de tent van Halestra. De omloop wordt in groep al wandelend verkend. Daarvoor is het aangeraden -bij slecht weer- een paar rubberlaarzen of stevige bottines mee te brengen. Zo vermijd je dat je verkleumd aan de opwarming begint. Het opwarmen van de jonge atleten gebeurt STEEDS onder leiding van de aangeduide jeugdtrainer(s).
2. Neem voldoende reservekledij mee. Dit betekent dat je toch steeds minstens 2 paar kousen, een extra t-shirt, training, regenvest,… moet meebrengen. Ook je sportschoenen en/of je spikes niet vergeten.
3. De trainer die opwarming geeft, zorgt er voor dat je in optimale omstandigheden aan de start van de veldloop komt. De starters van dienst (of meehelpende ouders in samenspraak met de trainer) verzamelen dan de atleten in de startzone (aan de wachtlijn) en controleren de aanwezigheid van het deelnemerskaartje.
4. Een week op voorhand krijg je een mail van Jeugdhalestra  met de uitnodiging voor de cross. Digitaal op voorhand inschrijven is echt noodzakelijk (via de bijgevoegde link) ; reageer zeker ook op de mail van Jeugdhalestra door te laten weten dat je gaat meedoen. Vanaf Benjamins is het noodzakelijk dat je een wedstrijdtruitje met borstnummer draagt. Denk eveneens aan voldoende veiligheidsspelden.
5. Bij de aankomst is het best dat er iemand aanwezig is die je direct je muts en vest kan geven, teneinde onderkoeling te vermijden. Nadien is het ten zeerste aan te raden minimum een tiental minuten traag uit te lopen.
6. Onder voorbehoud van Corona Vanaf een bepaald uur, bekendgemaakt door de inrichtende club, worden de prijzen uitgedeeld. Je krijgt dan een prijs in volgorde van aankomst. Dit kan soms ook vlak na de aankomst gebeuren!
7. Aarzel niet vragen te stellen aan je trainer, begeleider of iemand van het bestuur mocht iets onduidelijk zijn.

Jeugdtrainingen in tijden van corona…

Deelnemers challenges

De deelnemers aan de challenges werden bedankt met een doosje merci-koekjes! Deze werden rondgedragen door trainer Jens die hiervoor een mooie fietstocht heeft gedaan! Bedankt aan alle deelnemers voor het inzenden van jullie filmpjes!

Covid 19 maatregelen voor heropstart  jeugdtrainingen  Halestra

Binnenkort worden de jeugdtrainingen weer opgestart! Omdat we vermenging van atleten willen voorkomen en er ook geen contact met andere groepen mag zijn, dienen we de trainingen te laten doorgaan op andere dag. De vertrouwde donderdagavond is reeds ingenomen door de oudere atleten.

• Starten doen we met zijn allen op woensdag 17/6 van 18u – 19.15u.
• De 2^e jaars miniemen worden op vrijdagavond verwacht om 18u.

We organiseren nog 3 woensdagavondtrainingen (17/6,24/6 en 1/7) voor de zomerpauze.

Aangezien we eveneens de groepen naar ‘aantal’ dienen te beperken, zal het verplicht zijn om uw zoon-dochter op voorhand in te schrijven via het gebruikelijke kanaal van Jeugdhalestra@gmail.com. Gelieve ook aan te geven of ze aan alle 3 of minder trainingen zullen deelnemen.

Dit dient te gebeuren tegen uiterlijk ZATERDAG 13/6.

Het is belangrijk te weten dat niet ingeschreven atleten NIET zullen toegelaten worden op de training.

De gemeente Aalter heeft richtlijnen gepubliceerd voor sporters-clubs en trainers. Mogen wij vragen om onderstaande op voorhand met uw kind nog eens duidelijk door te nemen. De jeugdtrainers zullen de belangrijkste zaken op de training zelf nog eens meedelen! 

• Wie zich ziek voelt blijft beter thuis
• Kleedkamers, toiletten zijn niet toegankelijk
• Iedere atleet brengt zijn eigen waterfles met een naamsticker op mee.
• atleten dragen geen mondmaskers: trainers dragen er één bij het begin en einde van de training

Vanaf 17u45 toegang via stalen hek aan de start van de 100m en wandel op het asfalt langs de piste (groene pijl). Terugkeren rond de aankomsttoren en via de steentjes (rode pijl). Volg aub deze route zowel voor het brengen als het afhalen van uw kinderen. Ouders en trainers wordt gevraagd om een mondmaskers te dragen. Ter plaatse wordt de atleet toegewezen aan zijn/haar groepje  verspreid over de ganse piste op diverse verzamelpunten (aangeduid met nummers) ; daar gebeurt dan ook ontvangst door de trainers die ook vraagt om ter plaatse de handen te ontsmetten.

Toeschouwers rond / op de piste zijn niet toegelaten!

 -Op het einde van de training van worden de atleten verzameld door de trainers op de verzamelpunten : van zodra de ouder het kind kan ophalen gebeurd het teruglopen op weg met kiezel naar uitgang (zie rode pijl). Volg voor het ophalen aub dezelfde route als voor het brengen.

Tenslotte zorg zeker dat de kinderen net voor het vertrek nog eens naar het toilet gaan!

Tijdens de training zal dit niet mogelijk zijn.

Wij beseffen ten volle dat deze beperkingen ons niet altijd in staat zullen stellen om onze jeugd training te geven ‘as usual’.

Nochtans is deze heropstart een hoopvol uitkijken naar onze normale trainingen.

Mocht één en ander niet duidelijk zijn, dan kan u steeds terecht bij onze jeugdcoördinator Johan Sevens ( 0472/223891) of  via jeugdhalestra@gmail.com

De filmpjes en trainingen

Alle oefeningen die online komen mogen uitgevoerd worden waar en wanneer je maar wil. Bewegen is en blijft belangrijk op gelijk welke manier, maar op deze manier trachten wij er voor jullie een leuke variatie in te steken en het een beetje atletiekgericht te maken! Veel plezier alvast met de filmpjes!

Gemaakte filmpjes mag je altijd versturen naar jeugdhalestra@gmail.com

Jeugdatleten in actie deel 2

Hierbij een compilatie van de ingestuurde filmpjes gemaakt door de eigenste jeugdatleten! Leuk om te zien dat ze in beweging blijven en enthousiast filmpjes instuurden!

Challenge 3: jump jump jump resultaten

Hierbij het filmpje met de 3 deelnemers aan deze challenge, met stoere bink Sebastiaan in bloot bovenlijf!

Challenge 2: paashaas achterna resultaten

Bij de kangoeroes was het Mathias die met 11m03 met de winst wist weg te springen voor Daan. Bij de benjamins was het deelnemersveld het grootst alsook de concurrentie! Hier was het dus Isaak die met de winst ging gaan lopen kort gevolgd door Sebastiaan (11.90), Edward (11.77 ) en wout (11.73). Hierna volgde nog respectievelijk Marie (11.64) en Thomas (11.18). Bij de pupillen dan ging  de winst naar Hannelore met 12.15 met in haar zog Tijl (10.86) Marie (8.46) en Maxime (10.78). Bij de miniemen tot slot waren er 2 deelnemers en het was Lars die met 9.43m net Mats (9.07) achter zich wist te houden!

Oefeningen week 8

Training week 8

Oefeningen week 7

Training week 7

De oefeningen zijn wel een beetje door elkaar gemonteerd om het jullie een beetje moeilijker te maken! Veel plezier ermee

Challenge 3: Jump jump jump

Voila, hierbij de 3de uitdaging! Spring zoveel mogelijk keer touwtje in 30s… Hierbij alvast mijn poging van 77 sprongen, volgens mij kan dit zeker veel beter!! Succes alvast! Filmpjes mogen terug massaal worden ingestuurd!!

Oefeningen week 6

Training week 6

Oefeningen week 5

Training week 5

Challenge 1: paaseierenraap resultaten

Hierbij een compilatie van de ingestuurde filmpjes van de eerste uitdaging! Leuk om de vele filmpjes ingestuurd te krijgen! Hopelijk evenveel of zelf meer respons op de 2de uitdaging!

Snelste kangoeroe: Daan Boschman

Snelste Benjamin: Sebastiaan De Baere

Snelste pupil: Hannelore De Baere

Snelste miniem: Mats Diependaele

Challenge 2: paashaas achterna

Voila, hierbij  de 2de challenge. De paashaas is terug vertrokken met de klokken richting Rome, maar we springen hem nog eens achterna om nog enkele eitjes te kunnen bemachtigen. Bedoeling is om met 2 benen tegelijk een aantal keer (miniemen 5, pupilen 6, benjamins 7 en kangoeroes 8) te springen en deze totale afstand dan te meten… filmpjes terug doorsturen ter verificatie. En de opgemeten afstand erbij vermelden.

Hierbij alvast mijn poging met na 5 sprongen op een afstand van 11.50m te komen.

Oefeningen week 4

Training week 4

Jeugdatleten in actie

Hierbij een compilatie van de ingestuurde filmpjes gemaakt door de eigenste jeugdatleten! Leuk om te zien dat ze in beweging blijven en enthousiast filmpjes insturen! Deze kan je nog altijd insturen, we kijken er alvast naar uit!!

Oefeningenreeks week 3

Training week 3

Challenge 1: paaseierenraap

We willen jullie ook uitdagen in enkele uitdagingen, hierbij uitdaging nummer 1!

Leg 10 paaseieren (groot of klein) in een kom en zet 3m verder een lege kom. Nu is het de bedoeling dat je start aan de lege kom en deze vult met de paaseieren uit de volle kom. Dit doe je door ze 1 voor 1 te verplaatsen over deze afstand van 3m. Laat dit filmen door de mama of papa (ook de broer of zus mogen dit filmen) met in beeld een chrono. Stuur jullie filmpjes door naar jeugdhalestra@gmail.com en we maken in de week van 20 april de snelste atleten bekend en maken een totaal filmpje met alle ingestuurde inzendingen! (1 inzending per persoon, meerdere keren proberen opnieuw filmen kan natuurlijk wel)

Hierbij alvast het filmpje van trainer Jens als voorbeeld en wie weet de te kloppen tijd van 25.4!? Hierbij daag ik (Jens) natuurlijk ook alle andere trainers uit om de challenge aan te gaan en hun filmpje in te sturen…

Veel succes alvast!!

Oefeningenreeks week 2

Training week 2

Enkele extra oefeningen

Omdat de filmpjes soms te groot zijn zullen deze ook op youtube verschijnen met hier een link naar dat filmpje!

Met in de hoofdrol: Jens Maenhout en Yorich Maenhout

Oefeningenreeks week 1

Training week 1

Deel 1

Deel 2

Inleidingsfilmpje

Sportkamp

HART-trainingen

Ook dit jaar gaan de HART-trainingen weer door, meer info op de HART-pagina!

PK veldlopen Maldegem Jeugd

Op zondag 12/1 vond het PK Cross Oost-Vlaanderen plaats in Maldegem.

Deze wedstrijd mag gerust beschouwd als één van de belangrijkste voor onze jeugd, temeer omdat hier alle jeugdatleten van alle Oost-Vlaamse atletiekclubs aanwezig zijn ( in totaal 25 )

We mogen gerust spreken van een massale opkomst van Halestra en vooral van onze jeugdatleten.

Nogmaals een dikke proficiat aan alle deelnemers aan dit PK en dank u wel aan alle supporters die onze atleten hebben aangemoedigd !